描述

Ryan Leesocial logos-02_20221116_162846400social logos-03_20221116_162846389



ไรอัน ลี (Ryan Lee) ผู้ก่อตั้ง ryanLeefitness ทั้งยังเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวโดยเขาเชี่ยวชาญในด้านการฝึกอบรมและเน้นเรื่องการสร้างสุขภาพร่างกาย ไรอัลมีความรู้และใส่ใจเกี่ยวกับเรื่องสุขภาพ ตัวเขามีแนวคิดใหม่ในการฝึกอบรมด้วยจิตใจ ซึ่งไม่ได้ออกแบบมาเพื่อการใช้งานส่วนบุคคล แต่ยังเหมาะกับคนส่วนใหญ่อีกด้วย ผู้ชมทั่วไปจะได้รับประโยชน์อย่างมากทั้งความรู้เชิงทฤษฎีและวิธีปฏิบัติจากเขา ด้วยประสบการณ์ด้านการออกกำลังกายมากกว่าสิบปี เขาได้สร้างทฤษฎีกายภาพที่เรียกว่า 'กล้ามเนื้อใจ' (Muscle Mind) ซึ่งเน้นการสื่อสารระหว่างจิตใจกับกล้ามเนื้อ ดังนั้นการออกกำลังกายจึงไม่เทียบเท่ากับการสร้างร่างกายแบบดั้งเดิม Muscle Mind เป็นกุญแจสู่ความสำเร็จด้านสุขภาพที่รวมเอาวิถีชีวิตที่ยั่งยืนและนิสัยการกิน รวมถึงรูปแบบการออกกำลังกายที่ออกแบบโดยเฉพาะ ในทางกลับกันจะช่วยอำนวยความสะดวกในการสื่อสารระหว่างจิตใจและกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพอย่างมาก


ในปี 2009 ได้สร้างชุดตัวละครชื่อ Rumbbell



描述